健康オタク。

１０格子のパターンＨＰにアップしました。

-最近-

入院する羽目になるまで健康管理など

気にしていませんでしたが”健康第一”です。 

腸内環境を良くするためにいろいろ試していますが

なかなか効果のあるものに当たっておらず

いろんな情報に振り回され長続きしません。

最近はチョコレート一日２５ｇに挑戦中。

その前は大根おろし。

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 ホームページのアドレスが変更になりました。

今回容量が多くなりましたので、新しいページを増やしました。

パッチワークのパターンを縫っています。

まずはOne Patchからはじめてみました。

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ホームページのアドレスが変わりました。

http://www.geocities.jp/pqkaco/